忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是?旅社 - 高雄

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

?旅社 - 高雄 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!


PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,不可錯過點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

限量特優價格按鈕







商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 45 間禁煙客房
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 打狗英國領事館 (2.4 公里)
  • 高雄市立美術館 (4 公里)
  • 駁二藝術特區 (0.6 公里)
  • 高雄港漁人碼頭 (0.7 公里)
  • 打狗鐵道故事館 (0.9 公里)


商品訊息簡述:



?旅社 - 高雄 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

訂飯店優惠注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



下面附上一則新聞讓大家了解時事

過年大魚大肉,熬夜打牌、久坐不動玩通宵,大肆放縱之後,除了擔心體重恐飆增1至3公斤之外,更得當心埋下致癌危機!今(4)日是世界癌症日,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜便提供民環保生態旅館眾年後5大必做的補救事項,好降低致癌風險。

1. 年節吃太鹹,高鉀蔬果消消腫:過年飲食難免重口味、高油脂,吃太鹹會導致血壓變高、增加水腫風險,建議可多吃高鉀蔬果幫助消消腫,大部分的蔬果都含有鉀離子,飲食當中適量的鉀酒店具有利尿的作用,可幫助鈉離子排出。

另蔬果含有大量膳食纖維,可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收,建議「兩菜一肉」,可先從蔬菜、菇類先攝取,再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質,避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。

2. 年後身材圓,排毒運動減臉圓:過年聚餐、打牌,大多坐著居多,活動量減少,基礎代謝率會隨之下降,建議可增運動量,像是飯後全家散步快走,建議每周至少運動3次以上、每次30分鐘的運動量,除增加心肺功能,增加體內肌肉量,也可降低體脂肪。

3. 剩菜儲存,食安衛生要注意:

(1) 儲存溫度:熟食放於室溫建議勿超過2小時,存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃,冰箱食材存放勿超過儲存空間的7成,才能確保冷藏溫度。

(2)復熱溫度:隔餐加熱溫度需達中心溫度70℃以上,才能消滅常見的細菌像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,復熱時也需注意食材是否新鮮,比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等,如有異味或發霉請勿再食用,避免導致腹瀉、腸胃道不適等問題。

4. 年節熬夜難入睡,天使食物幫助眠:過年往往會熬夜睡眠不足,年後可來些助眠食物幫助睡眠,色胺酸是腦中血清素的前驅物,可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外,如果人體缺乏血清素,可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生,建議平時可補充富含色胺酸的食物,比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。

5. 防癌4篩檢,健康自主降風險:政府推動的4癌篩檢(乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌)可早期發現,掌握黃金治療期。

(中央社記者卞金峰桃園3日電)十年來未調整分區健保總額,在桃園、新竹縣市和苗栗縣四縣市首長爭取,今年北區住院及門診給付調升4%,估增新台幣4億元,平均每人多增1200元。

十年未調整過的分區健保總額,在「桃竹竹苗區域治理平台」四縣市首長不斷地協調爭取下,全民健康保險署重新精算後,去年底的健保會中定案調整106年度北區(桃竹竹苗四縣市)西醫醫院健保總額,應逐步依人口校正後之占率(R值)做調整,106年北區住院及門診總額中R值將各增加4%,預估北區四縣市分配到的健保給付總額,約增加新台幣4億元。

桃竹竹苗4縣市今天在桃園市政府擴大舉辦說明會,宣布健保總額調整,桃園市長鄭文燦、新竹縣長邱鏡淳、新竹市長林智堅與苗栗縣副縣長鄧桂菊出席。

鄭文燦等人表示,在105年8月「桃竹竹苗區域治理平台」成立時,所提出的第一項合作議題,四縣市共同爭取享有公平合理的醫院健保總額預算,感謝民進黨立法院黨團總召柯建銘協調,以及衛生福利部支持,在大家共同努力之下,打破了十年來醫療資源分配不均的問題,讓桃竹竹苗四縣市的鄉親,往醫療平權的路上跨出了最艱難的第一步,也是「桃竹竹苗區域治理平台」成功的第一步。

106年起,北區四縣市將逐步享有公平的醫療資源與服務,也將共同持續為民眾發聲,讓全國使用健保的民眾都能享有醫療平權兼顧照護弱勢,調整後的整體醫療環境也會越來越好,營造優質的醫療衛生環境,讓醫療人員能無後顧之憂地發揮專長、造福四縣市鄉親。1060103

?旅社 - 高雄 推薦, ?旅社 - 高雄 討論, ?旅社 - 高雄 部落客, ?旅社 - 高雄 比較評比, ?旅社 - 高雄 使用評比, ?旅社 - 高雄 開箱文, ?旅社 - 高雄推薦, ?旅社 - 高雄 評測文, ?旅社 - 高雄 CP值, ?旅社 - 高雄 評鑑大隊, ?旅社 - 高雄 部落客推薦, ?旅社 - 高雄 好用嗎?, ?旅社 - 高雄 去哪買?


文章標籤
創作者介紹

購物天堂

nhhtxhbjn9 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()